手机浏览器扫描二维码访问
他早就听说过李微澜是个不好惹的神经病练习生,这回是头一次见!
从来没有练习生敢这样对老师。
老师当即爆发:“李微澜!你做什么!”
李微澜很无辜地看着老师,那双漂亮的桃花眼眨巴着:“你又没让我扔哪里去。那我扔进肚子里,老师,你怎么生气了。”
老师:“……”
老师被他气得咬牙切齿,深呼吸,忍了又忍,决定不跟他计较。
自有别的老师对他进行饮食管理。到时候他就死定了。
老师皮笑肉不笑地说:“我没生气,过来,上课了。”
这一句话之后,所有人的噩梦开始了。
因为apollo出道的时间比较紧,系统训练的时间特别紧急,只能每天往日程里拼命塞计划。
第二天起,早上六点钟每个人就要去器械中心集中。
迟到是吧,做一百个俯卧撑,做不完不许走。
正常的话,训练计划是热身之后,先上跑步机跑45分钟锻炼气息。沈宜团作为主唱,还要一边跑一边唱新歌高音部分,如果走错一个音就要加五分钟,刚开始训练的时候,沈宜团直接去卫生间吐了。
但是教练可不管。
从跑步机下来,立刻就要进行负重训练,锻炼肌肉线条,身体线条被塑造出来的话,镜头拍起来会更加好看,这是舞台魅力必不可少的一环。
举哑铃的时候是不可能偷懒的,泰和好像下了血本,请了四个教练,一对一地在旁边盯着,一会警告一会鼓励,冰火两重天,反正满脑子都是不能停下来,还差一点点就够数了,再坚持一下下,镜头很残忍的,坚持多一分钟,上镜就会好看多十倍!
就这么一直被折磨着,下来之后,人已经差点快没了。
尤其李微澜,他最讨厌流汗和累了,被恶心的肌肉男在旁边盯着做训练,他又想掉眼泪了,但是哭的话会粘着汗水,脸上就更脏了,于是他咬牙,死死地忍住,等教练喊停了那一瞬间,立刻下来。
李微澜去洗手室洗了个脸,走到沈宜团面前,然后就开始哭,梨花带雨地,一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了,坚持不下去了。
主舞渝渡在旁边喘气,冷冰冰的木着一张脸,似乎在嫌弃李微澜好吵。
同时他不明白为什么沈宜团要理他,一眼看出来就是在装哭啊,真正累得要死的应该是像沈宜团那样,跪在地上,双臂都在发抖,每讲一个字都很艰难。
“不…要…哭,没事,习惯就行了,不…要…哭。”沈宜团艰难地举起手臂,想拍拍李微澜的手背安慰他。
渝渡抽了一张纸巾,递到两个人的面前。
李微澜才不理他,直接无视,继续对着沈宜团抱怨,掉眼泪,看起来真的很可怜。
渝渡本来也不是给李微澜擦眼泪的。
装什么呢,这里血条最厚的就是他,还有力气演。
渝渡把纸巾塞到沈宜团的手心里,冷冷淡淡地:“你看起来快要死了。”
沈宜团确实累得连吞咽都很困难,他勉强笑一笑,对渝渡说:“谢谢……”
李微澜立刻就不爽了,直接把那张薄薄的纸巾拽过来,给自己擦眼泪,又把纸巾垃圾团成团,扔回去给渝渡。
李微澜被泪水洗过的琥珀色眼睛,一改方才哭得稀里哗啦的样子。
他瞳孔的颜色逐渐染深,幽幽地盯住渝渡。
半晌后,李微澜歪着头,扯起嘴角:
“你他妈谁啊。”
武装侦探的十影法 仙子阿姨,您当魔教夫人不合适吧 池落的寺院 假千金是人鱼公主 佩后 退婚当天,狂撩糙汉去随军 此时天 淹死的竹马回来找我了 将错就错:纠缠 穿越调理手册[gb] 古板beta被两个s级alpha标记后 我,alpha,但是万人迷 灵气复苏后被机器人带飞 曙光营地 作者弃坑百年[末世] 万人嫌,但被万人迷穷追不舍 欢迎来到全员恶人的世界 独一无二的月夜 活该 社畜拯救穿越者日常
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...